Gesund für Körper und Seele
Barfuß durch die Wiesenzu laufen und frisch gemähtes Gras zu spüren - viele kennen dieses tolle Gefühl noch aus der Kindheit. Unsere Bewohnerin, Frau Stutterecker, hat sich genau das gewünscht und genießt den schuhlosen Spaziergang mit unserer Mitarbeiterin Marija sichtlich!
Doch barfuß gehen tut nicht nur der Psyche gut. Wer seinen Füßen regelmäßig eine Pause von Socken und Schuhen gönnt, trainiert die 60 Fußmuskeln, aktiviert natürliche Bewegungsabläufe, fördert die Durchblutung, verringert muskulär bedingte Fehlstellungen, regt das Herz-Kreislaufsystem an und schärft die Sinne. Am besten gleich heute selbst ausprobieren!
