Gesund essen leicht gemacht!
HABIT hat die renommierte Ernährungsexpertin Sasha Walleczek an Bord geholt. Gemeinsam starten sie das Projekt „Einfach besser essen“, um gesunde Ernährung in der Behindertenarbeit zu fördern.
Mit ihrem bewährten Faustformel-System bietet Sasha Walleczek den Mitarbeiter*innen praxistaugliche Tipps und Strategien für eine ausgewogene Ernährung. Die Initiative umfasst ein umfangreiches Onlineprogramm und maßgeschneiderte Inhalte, um das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Teams zu steigern. Denn die Ernährungsexpertin weiß:
„Gesunde Ernährung hat nicht nur Einfluss auf unsere Figur, sondern spielt eine wesentliche Rolle für unsere Belastbarkeit, Konzentrationsfähigkeit und Resilienz. Zur Selbstfürsorge gehört auch die richtige Ernährung, da sie direkten und wesentlichen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat - und dabei wollen wir die HB-Kolleg*innen bestmöglich unterstützen. Nachzuhören ist das übrigens in der neuesten Podcastfolge von „HABIT Talks: All Inclusive". (Podcast anhören.)
